世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」，呼籲重視肥胖對健康的危害。比起健康體重者，肥胖者發生慢性病的風險比起一般體重正常者超過3倍。研究證實，當肥胖者減少5%以上體重(如成人90公斤，減少5公斤)，就可以為健康帶來許多益處。國民健康署指出，多數的慢性疾病皆與肥胖有關，希望民眾留意自己及家人是否有肥胖問題。

現代人脊椎退化的問題日益嚴重，究其原因，都是坐姿惹的禍。因為在我們居家日常生活或是辦公室的各種姿勢中，對腰椎負擔最大的就是坐姿，尤其是久坐、伏案工作，影響更甚。

居家或是辦公環境濕度對於身體的影響，除了影響自身的感受，濕度還會嚴重影響我們的體感溫度和睡眠。體感溫度是指我們感受到的溫度，這受到空氣溫度、相對濕度等各種因素的影響。當我們於濕度未如理想的情況下睡覺，最後只會付上更大的代價。研究指出，高濕度會對睡眠質素有負面影響，因為高濕度會阻礙我們的身體散熱，讓我們感到熱而不斷醒過來。

本論文以物聯網技術為基礎架構，使用Arduino module搭配彎曲感測器、溫濕度感測器來做肥胖與坐姿不良量測、自動加濕的應用，使用Arduino module來設計出多項智慧生活的應用案例。

World Health Organization points out "fat is a kind of chronic sickness" and appeals to value the obese to the healthful harm. Search verification, be fat cut above 5% avoirdupois(like adult's 90 kilograms, reduce 5 kilograms), can for health fetch many profits.

The subject that modern people's vertebrate deteriorates is serious, investigate its casus, all disaster that the sitting posture asks for day by day.

Daily life at home or transact the ambient humidity's impact toward body, in addition to affecting the feeling of per se, the humidity also seriously affects our corpus temperatures and sleep.

This thesis with res allied toil technique for the foundation configure and use the Arduino module to match to curve sensors, humidity hot spring's sensors to commit obese and the sitting posture bad measurement and automatically add wet of appliance, use the Arduino module to live to strike out several intelligence of applied casus.

[1] Arduino 練習： 壓力感測器（Force-Sensitive Resistor） http://yehnan.blogspot.tw/2013/09/arduinoforce-sensitive-resistor.html
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