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現今人們因為重視生活品質,開始重視個人體態及健康管理。休閒運動參與也可以代表著現代化國家的生活品質的指標。人們會藉由慢跑運動來放鬆減壓丶體重及體態的維持。本研究之目的在以智慧型手機慢跑軟體探討介面與…